孩子自己可以提出变更抚养权

孩子有权提出变更抚养权，但需符合法律规定。
依据《民法典》等相关法律，抚养权变更需双方协商或诉讼，若不及时处理，可能影响孩子成长环境及身心健康。
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变更抚养权常见方式有协议和诉讼两种。
双方同意且对孩子有利，可选择协议变更；若协商不成，符合法定条件时，可通过诉讼途径解决，需根据具体情况选择。
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孩子可提抚养权变更。
操作如下：1. 协商变更：父母双方均同意，签订变更协议，并考虑孩子意愿，确保变更有利于孩子成长。2. 诉讼变更：协商不成，收集证据（如抚养方不利条件），向有管辖权法院提起诉讼，法院将依据孩子最大利益原则判决。